Beau. Exhaustif et détaillé. Vivant et plein de vie.
Passez plus de temps à faire les activités que vous aimez et restez en harmonie avec votre corps grâce à la montre intelligente GPS Venu qui ne passe pas inaperçue. Voyez le niveau d'énergie de votre corps tout au long de la ...Beau. Exhaustif et détaillé.
Vivant et plein de vie. Passez plus de temps à faire les activités que vous aimez et restez en harmonie avec votre corps grâce à la montre intelligente GPS Venu qui ne passe pas inaperçue. Voyez le niveau d'énergie de votre corps tout au long de la journée pour trouver les meilleurs moments pour l'activité et le repos.
Le capteur Pulse Ox mesure votre taux de saturation en oxygène dans le sang pendant la journée et pendant votre sommeil pour indiquer la capacité de votre corps à absorber l'oxygène. Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante. Des rappels de relaxation vous inviteront même à faire un petit exercice de respiration si vous vous sentez stressé.
Utilisez l'application Garmin Connect pour suivre votre cycle, enregistrer vos symptômes physiques et émotionnels et en savoir plus sur l'entraînement et l'alimentation à chaque étape de votre cycle. Obtenez même des informations de suivi de vélo sur votre poignet. Enregistrez votre consommation quotidienne de liquides pour vous rappeler de boire suffisamment.
Vous pouvez même définir un objectif automatique d'hydratation qui s'adapte à la quantité de sueur que vous perdez pendant vos activités, même sous l'eau. Voyez comment vous respirez tout au long de la journée, pendant votre sommeil et lors d'exercices de respiration et d'activités de yoga. Obtenez une image complète de la façon dont vous dormez, avec une décomposition de vos phases de sommeil léger, profond et paradoxal, ainsi que des données d'oxymétrie de pouls1 et de respiration.
La montre mesure en permanence votre fréquence cardiaque et vous avertit si elle reste élevée au repos. Elle permet également d'évaluer à quel point vous travaillez dur pendant vos activités, même sous l'eau. Si vous souhaitez vous détendre ou vous concentrer, vous pouvez commencer par un exercice de respiration.
Cette montre enregistre alors votre stress et votre respiration, ce qui vous permet de mieux comprendre comment vous respirez.